Mes Accompagnements

Les 3 piliers de mon accompagnement:

Corps . Âme . Esprit

Tu as des besoins en terme de Nutrition, d'Activité Sportive, et / ou d'introspection Émotionnelle et Mentale?

Mon approche prend en compte tous les plans qui agissent sur ta manière de fonctionner :

• Physique

• Énergétique

• Psychique

• Émotionnelle

• Spirituelle

Pratiquante depuis 24 ans dans le domaine du Fitness et de la musculation. Diplômée depuis 13 ans, je vous accompagne pour tout objectif de mieux-être, sur le plan physique, santé, bien-être.

 J'ai intégrée l'École "Écoute Ton Corps" fondée par Lise Bourbeau en 2017 et en est ressortie diplômée de la méthode METC® après 6 années de cheminement personnel, d'expérimentation et de recherches.

J'ai à cœur de vous transmettre cet enseignement pour qu'il vous aide à mieux appréhender votre quotidien et à retrouver confiance en vous pour passer à l'action et atteindre vos objectifs.