Qui Suis-je?

Je m'appelle Stéphanie, j'ai 40 ans. Je suis Coach Sportive diplômée depuis 2011 et Thérapeute depuis 2023.

Après 6 ans de formation certifiante avec l'école "Écoute Ton Corps" et des centaines d'heures de recherches et de travaux sur les différents types de personnalité, les relations de couple, et tant d'autres qui concerne la relation à soi et la relation à l'autre, c'est avec passion et bienveillance que je t'accompagne et te guide vers l'atteinte de tes objectifs, que ce soit d'un point de vu bien-être en santé psychique et émotionnelle et/ou physique par le sport et la nutrition.

Enfant, je voulais être psychologue, mais la conjoncture familiale dans laquelle j'étais ne m'a pas permise de suivre le cursus pour y arriver.  

Je m'y retrouve quelque part aujourd'hui en proposant des consultations riches en éveil de conscience et de manière complète sur tous les plans de l'être.

Bien que le coaching sportif m'est permit d'accompagner et d'aider des centaines de personnes, je ressentais que c'était insuffisant pour insuffler un bien-être profond et transformateur. C'est pourquoi, j'ai décidée d'entamer un processus complet et professionnel grâce à l'école fondée par Lise Bourbeau, "Écoute Ton Corps".

Le décès brutal de mon papa à été le déclencheur de ces années à chercher ma place, que ce soit en pansant mes blessures par le sport, en nourrissant mes émotions par l'alimentation et en attendant la reconnaissance des autres, par les compétitions. Ce domaine Sportif me passionne et bien que pratiqué à l'extrême de nombreuses années, il m'a aidé à travailler mon mental et surtout permit de prendre le temps de faire face à toutes les difficultés immergées de l'iceberg.

Mon métier et les situations difficiles que j'ai pu vivre par le passé,  quelles soient du domaine familiale, amoureux, amical, et professionnel me confirme avec certitude, que notre monde extérieur ne peut changer de manière pérenne, tant et aussi longtemps que nous ne nous occupons pas de notre monde intérieur.  

Après 10 ans à chercher différents moyens pour aller mieux et après la lecture du livre "Les 5 blessures de l'âme" de Lise Bourbeau, j'ai choisis d'entamer un processus de guérison intérieur afin de renouer avec l'être que je suis et vivre pleinement et assurément, plus alignée avec mes désirs et mes besoins. 

Mon cheminement depuis 2017, mes nombreuses formations avec plus de 1700 h de théorie avec l’école Écoute Ton Corps®, mon expérience en relation humaine, au travers de mes expériences personnelles, mes propres blessures, celles des autres, mes diverses recherches concernant l'Être Humain, m'ont permis d’acquérir ces 7 dernières années, des outils fondamentaux, des bases solides et des capacités pour te guider dans un voyage au plus profond de toi-même. 

Au plaisir de te rencontrer pour tout accompagnement, que ce soit par l'Activité Physique, la Nutrition, le Bien-Être émotionnel et/ou mental.