Thérapeute en Relation d'Aide, professionnelle certifiée et spécialisée dans les relations humaines, la relation à soi et la relation à l'autre, j'utilise la méthode Écoute ton Corps® méthode crée par la spécialiste de la connaissance de soi Lise Bourbeau.
Je soutiens et accompagne une personne qui ressent le besoin d'être guidé dans ses difficultés, ses interrogations, son mal-être.
Je mobilise mes ressources et mon expertise et l'accompagne dans son cheminement vers un mieux-être, une meilleure connaissance d'elle-même, une connexion à ce qui se passe en elle, ses émotions, ses sentiments et vers une compréhension de ses comportements et attitudes face à elle-même et son entourage.
À l'aide de méthodes et de techniques spécifiques, les peurs et les croyances seront conscientisées. Débutera alors le chemin vers l'amour de soi, l'acceptation, puis la responsabilisation.
L' approche globale de l'ÊTRE par le cheminement sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel aux travers des consultations METC®, te permettrons de:
Te reconnecter à toi-même, tes sentiments, tes émotions,
Libérer tes blessures émotionnelles,
Mieux comprendre tes comportements et attitudes lors d'une difficulté,
Découvrir ce qui se cache véritablement lors d'une situation problématique,
Acquérir des connaissances, des moyens concrets et développer les habiletés nécessaires afin d'y faire face,
Identifier tes peurs et tes croyances limitantes qui t'empêchent d'avancer,
Développer ton autonomie,
T'aimer inconditionnellement,
Savoir comment devenir tel que tu souhaites être,
Améliorer tes relations.
Tu souhaites améliorer ta qualité de vie en développant tes ressources personnelles. Il est essentiel d'avoir la capacité et la volonté de faire une démarche structurée favorisant l’apprentissage de ton autonomie. Il est important d'être conscient.e que ce n’est pas une psychothérapie qui permet de gérer les situations de crise ou de soigner les problèmes de santé mentale.
Tu as envie d'opérer un changement durable dans ta vie ?
Tu as envie de te sentir mieux au quotidien ?
Tu as besoin de te sentir mieux dans ton corps ?
Tu fais face à des blocages ?
Tu te sens prêt.e à te libérer des schémas répétitifs qui ne te rendent pas heureux.se?
Tu sens que tes conditionnements et croyances dirigent ta vie?
Tu te décourages ?
Tu vis un changement important (séparation, burn-out, reconversion professionnelle) ?
Tu te sens triste ?
Tu veux trouver l'équilibre ?
Tu veux retrouver un épanouissement global ?
Tu veux investir sur ton bonheur, ton épanouissement personnel ?
Tu veux t'accepter tel que tu es ?
Tu veux t'affranchir du jugement des autres ?
Durée: Entre 1h et 1h30
Tarifs: Entre 60€ et 90€